München/Hamburg - Aufsteigende Hitze, unruhige Nächte, Stimmungsschwankungen: Hinter den Wechseljahren steckt eine enorme Umstellung des Körpers. «Der Grund für diese Veränderung ist die Endlichkeit der fruchtbaren Phase», sagt der Gynäkologe Klaus Doubek, Präsident des Berufsverbands der Frauenärzte (BVF). Doch wann genau kann man sich sicher sein, dass die wirklich zu Ende ist - und es nicht doch zu einer ungewollten Schwangerschaft kommt? Was passiert bei den Wechseljahren überhaupt im Körper? Die Eibläschen in den Eierstöcken, von denen...

Berlin - Zahnfleischbluten, Mundgeruch, lockere Zähne: Wer das in seinen Mund bemerkt, ist womöglich von einer Parodontitis betroffen. Das ist eine chronische Entzündung des Zahnbettes, ausgelöst durch Bakterien. Wird sie nicht behandelt, kann das Risiko für Herzerkrankungen steigen, wie es vom Bundesverband der Niedergelassenen Kardiologen (BNK) und der Bundeszahnärztekammer (BZÄK) heißt. Krankheitserreger wandern durch den Körper Und so kommt es dazu: Die...

Berlin - Zu den sportlichen Aktivitäten, die viele Menschen regelmäßig betreiben, gehört Fahrrad fahren. Das zeigt eine repräsentative Forsa-Umfrage. Dort wurde die Sportart besonders häufig genannt - von insgesamt 28 Prozent der Befragten. Direkt dahinter landeten ebenfalls zwei Ausdauersportarten: Wandern sowie Joggen. Beide Aktivitäten nannten jeweils 12 Prozent der Befragten, dicht gefolgt von Schwimmen (10 Prozent). Und 9 Prozent gaben an, dass sie regelmäßig als Kraftsport Fitnesstraining machen. Wenig nannten Ballsportarten Ballsportarten kamen seltener vor: Fußball nannten 3 Prozent der Befragten, Beach-Volleyball oder Volleyball 2 Prozent, und nur ein Prozent gab Tennis beziehungsweise Squash an. Mehr als ein Viertel der Befragten gab sogar zu, keine Sportart regelmäßig auszuüben. Diese Antwort gaben 26 Prozent...

Von Wärme bis Wohlfühlbewegung: Wintertipps bei Arthrose (djd). Wenn es draußen kalt und nass ist, klagen viele Arthrose-Patienten über schlimmer werdende Beschwerden. Typisch sind vor allem verstärkte Steifigkeit und Schmerzen in den Gelenken. Die Ursachen sind wissenschaftlich noch nicht eindeutig geklärt, aber Experten vermuten, dass Kälte, niedriger Luftdruck und Feuchtigkeit den Stoffwechsel verlangsamen. Zudem wird die Durchblutung verringert. Zusammengenommen kann dies die Schmierfähigkeit in den Gelenken herabsetzen, die schmerzhafte Reibung erhöhen und die Muskulatur verspannen.Die Gelenke schön warmhaltenUm die Probleme zu lindern, sind gezielte Maßnahmen gefragt. Das beginnt damit, den Körper mit warmer, feuchtigkeitsabweisender Kleidung, Funktionsunterwäsche, Handschuhen, Mütze und Pulswärmern vor der Kälte zu schützen. Wärmende Bäder für die Hände,...

Gundelfingen - Geschwollene Gelenke, die morgens steif sind und...

Bei jeder Form des Fastens muss man auf den...

Herne/Bonn (dpa) - Gemüse und Obst, eher Fisch als...

Gesunde Rituale geben Struktur und positive Energie (djd). Morgens gut...