Was hilft, wenn Entspannung zur Herausforderung wird
(djd-k). Der Kopf rattert, die To-do-Liste wächst und nachts kreisen die Gedanken. Ob Prüfungsstress, Termindruck im Job oder der Spagat zwischen Familie und Beruf – Daueranspannung ist für viele zum Normalzustand geworden. Smartphones und soziale Medien verstärken das. Der Stressreport 2025 der Techniker Krankenkasse zeigt, dass rund zwei Drittel der Deutschen sich regelmäßig...
Wenn es nachts oder beim Sport in den Waden zieht, fehlt oft Magnesium
(djd). Eben lag man noch entspannt im Tiefschlaf, im nächsten Moment sitzt man mit heftig schmerzender Wade hellwach im Bett: Muskelkrämpfe...
Das Wachliegen beenden: Neue Wege zu erholsamen Nächten
(djd). Ausgeruht in den Tag zu starten, ist für viele Menschen in Deutschland leider keine Normalität. Knapp 40 Prozent sagen laut Statista, dass sie in der...
Umfrage zeigt: Deutsche sind offen für smarte Diabetes-Vorsorge
(DJD). Diabetes Typ 2 ist längst eine Volkskrankheit. In Deutschland steigt die Zahl der Betroffenen stetig: Aktuell leben mindestens 9,1 Millionen Menschen mit der Erkrankung. Jedes Jahr kommen...
Zukunftsweisendes digitales Epilepsieprojekt nicht nur für ländliche Regionen
(djd-k). Epilepsie zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit. Allein hierzulande sind ca. 600.000 Menschen betroffen. Die Krankheit stellt Betroffene und Angehörige vor Herausforderungen: Insbesondere häufige...
Diabetesmedikamente und Säureblocker können Vitamin-B12-Mangel verursachen
(djd-k). Ein Vitaminmangel kann auch Menschen betreffen, die sich gesund ernähren. Das liegt häufig daran, dass der Körper wichtige Nährstoffe nicht richtig aufnimmt. Vielfach ist dies bei Vitamin...
(akz-o) Eine üppige Mahlzeit hastig verspeist, schon kann das passieren: Es sammelt sich Luft im Bauch, die bei ihrem Weg aus dem Körper Blähungen (Flatulenzen) verursacht. Die Ursache ist meist harmlos. Schon kleine Verhaltensänderungen und bestimmte Nährstoffe können helfen.
Luft auflösen
Blähungen entstehen unter anderem durch Gase, die im Darm gebildet werden und entweichen. Einige Lebensmittel wie Zwiebeln oder Kohl können diesen Vorgang fördern. Vorbeugend kann es helfen, blähende Lebensmittel zu meiden oder Gerichte, in denen sie verwendet werden, durch bestimmte Gewürze bekömmlicher zu machen. Gut geeignet sind Kümmel oder Fenchelsamen. Sie wirken krampflösend, beruhigen den Darm und können auch als Tee getrunken werden. Ebenso haben sich Ingwer und die Bitterstoffe...
In vier einfachen Schritten das E-Rezept bei einer Online-Apotheke einlösen
(DJD). Seit 2024 gibt es das E-Rezept. Trotzdem wissen viele Menschen nicht, dass sie es...
Mit passenden Therapien lässt sich ungewollter Harnverlust oft gut behandeln
(DJD). Es ist eines der am häufigsten totgeschwiegenen Themen, obwohl rund zehn Millionen Menschen in Deutschland davon betroffen sind: Inkontinenz. Besonders häufig ist die Harninkontinenz, also der unfreiwillige Verlust von Urin. Dieser kann etwa aufgrund einer überaktiven Blase passieren oder...
In vier einfachen Schritten das E-Rezept bei einer Online-Apotheke einlösen
(DJD). Seit 2024 gibt es das E-Rezept. Trotzdem wissen viele Menschen nicht, dass sie es auch bei Online-Apotheken einlösen und sich ihre Medikamente so bequem nach Hause liefern lassen können. Wir zeigen Schritt für Schritt, wie man Medikamente vom Sofa aus bestellt.
Was ist ein E-Rezept?
Das E-Rezept hat das klassische Papierrezept ersetzt und ist für verschreibungspflichtige Arzneimittel verpflichtend. Es wird von Ärztinnen und Ärzten digital erstellt und kann mit der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) eingelöst werden. Das hat gegenüber Papierrezepten zwei wesentliche...
Zukunftsweisendes digitales Epilepsieprojekt nicht nur für ländliche Regionen
(DJD). Epilepsie zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit. Allein hierzulande sind ca. 600.000 Menschen betroffen. Die Krankheit stellt Betroffene und Angehörige vor Herausforderungen: Insbesondere häufige...
Für Allergiker gibt es effektive und erschwingliche Gegenstrategien
(djd). Sonnenschein, Vogelzwitschern, Blütenpracht – und Millionen Deutsche niesen, schniefen und wischen...
Westeuropa erlebt eine grundlegende Neubewertung seiner Energiestrategie, bei der Kernkraft eine zentrale Rolle in der langfristigen Dekarbonisierung spielt. Regierungen, Regulatoren und Investoren setzen verstärkt...
Drohnen haben sich in Europa zu einer transformativen Technologie entwickelt, die sowohl zivile als auch militärische Anwendungen ermöglicht. Die Europäische Union und ihre Mitgliedstaaten...
Jetzt werden die Weichen für üppiges Wachstum und reiche Ernte gestellt
(DJD). Wenn sich im Frühling die ersten Knospen und grünen Spitzen zeigen, hält Pflanzen-...
Geopolitische Akteure nutzen Migration als Werkzeug ihrer Interessenspolitik und beeinflussen damit sowohl Herkunfts- als auch Zielländer in Europa und Afrika. Die systemischen Zusammenhänge zwischen...
Die Inflation in Deutschland dürfte im Jahresdurchschnitt 2026 deutlich unter dem Krisenniveau von 2022 bleiben, zeigt eine Simulation des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW).
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