Umfrage zeigt: Deutsche sind offen für smarte Diabetes-Vorsorge
(DJD). Diabetes Typ 2 ist längst eine Volkskrankheit. In Deutschland steigt die Zahl der Betroffenen stetig: Aktuell leben mindestens 9,1 Millionen Menschen mit der Erkrankung. Jedes Jahr kommen etwa 450.000 neu hinzu. Fachleute sind sich einig, dass der Lebensstil bei der Entstehung von Diabetes Typ 2 eine große Rolle spielt: Kalorienreiches, ballaststoffarmes Essen, wenig Bewegung, Übergewicht – besonders bauchbetontes Übergewicht – und Rauchen gehören zu den wichtigsten...
Studien zeigen, welche Rolle die richtige Ernährung spielt
(DJD). Wer kennt es nicht: Egal ob plötzlich die sprichwörtliche Hexe ins Kreuz schießt oder ob uns über Tage und Wochen etwas „im Nacken sitzt“ – Rückenschmerzen sind enorm belastend. Laut Gesundheitsreport 2024 der Techniker Krankenkasse (TK) rangierten Rückenbeschwerden 2023 bei den Hauptursachen von Krankmeldungen auf Platz drei. Treffen kann es jeden,...
Warum ein gutes Gehör in der dunklen Jahreszeit besonders wichtig ist
(djd). Frostige Temperaturen, kurze Tage und früh einbrechende Dunkelheit können durchaus ihren Reiz haben. Sie sind die perfekte Zeit, um es sich daheim gemütlich zu machen. Und auch Spaziergänge an der herrlich frischen Luft tun jetzt gut und sind bei Dämmerung oft sogar besonders stimmungsvoll. Gerade für Ältere können...
Umfrage zeigt: Deutsche sind offen für smarte Diabetes-Vorsorge
(DJD). Diabetes Typ 2 ist längst eine Volkskrankheit. In Deutschland steigt die Zahl der Betroffenen stetig: Aktuell leben mindestens 9,1 Millionen Menschen mit der Erkrankung. Jedes...
Viele sind betroffen, niemand ist allein
(DJD). Mit rund 65.000 Neuerkrankungen pro Jahr ist Prostatakrebs die häufigste Krebserkrankung bei Männern in Deutschland. Die Diagnose bringt tiefgreifende körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Moderne Therapien...
Jetzt loslegen: Wie Intervallfasten Körper und Geist stärkt
(djd-k). Die ersten Monate des Jahres sind die perfekte Zeit, Ballast abzuwerfen – und damit ist nicht nur der Winterblues gemeint. Vielmehr gilt es, den sprichwörtlichen Reset-Knopf zu drücken, um Körper und Geist in Schwung zu bringen und die ersten Schritte zu einem leichteren, vitaleren Leben zu machen. Mit den richtigen Maßnahmen in puncto Ernährung und Bewegung kann man nicht nur überflüssige Kilos abbauen, sondern auch neue Energie gewinnen und etwas für seine Gesundheit tun. So liegt Intervallfasten gerade stark im Trend. Es ist für die meisten Menschen leichter umzusetzen als das klassische Fasten und lässt sich einfacher in den Alltag integrieren.
Beliebte...
Mit passenden Therapien lässt sich ungewollter Harnverlust oft gut behandeln
(DJD). Es ist eines der am häufigsten totgeschwiegenen Themen, obwohl rund zehn Millionen Menschen in...
Studien zeigen, welche Rolle die richtige Ernährung spielt
(DJD). Wer kennt es nicht: Egal ob plötzlich die sprichwörtliche Hexe ins Kreuz schießt oder ob uns über Tage und Wochen etwas „im Nacken sitzt“ – Rückenschmerzen sind enorm belastend. Laut Gesundheitsreport 2024 der Techniker Krankenkasse (TK) rangierten Rückenbeschwerden 2023 bei den...
(akz-o) Ein Gleitwirbel bezeichnet das Nach-vorne-Gleiten eines Wirbels über den darunterliegenden. Die Ursachen sind häufig altersbedingter Verschleiß, angeborene Schwächen im Wirbelbogen oder Verletzungen. Typische Beschwerden sind Rückenschmerzen, die manchmal in die Beine ausstrahlen, Verspannungen und gelegentlich Taubheitsgefühle oder Beinschwäche, wenn Nerven eingeengt werden.Die Therapie beginnt meist mit konservativen, also nicht-operativen Maßnahmen. Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu erhalten und die Muskulatur zu stärken. Hierbei hat die Physiotherapie einen besonderen Stellenwert: Durch gezielte Übungen wird die Rücken-...
Wie gutes Hören das Alter bereichert und die Vitalität unterstützt
(djd-k). Das Leben im Alter ist reich an Möglichkeiten – von gemeinsamen Erlebnissen mit der...
Das oberbayerische Bad Bayersoien lädt zu Bewegung und Entschleunigung ein
(djd-k). Auf Regen folgt Sonnenschein – manchmal sogar im wörtlichen Sinn. Wie treffend Sprichwörter das Leben beschreiben, zeigt das Beispiel von Bad Bayersoien. Im Sommer 2023 tobte ein verheerender Hagelsturm über dem oberbayerischen Moorkurort und zerstörte 380 von 400 Dächern. Zurück blieb ein Bild der Verwüstung. Zwei Jahre später erstrahlt das Moorheilbad wieder in frischem Glanz. Die Zerstörung hat ihm ein neues Gesicht verliehen - verjüngt und noch einladender als zuvor. Mit rot leuchtenden Ziegeldächern und blühenden Wiesen heißt Bad Bayersoien seine Gäste, ob Wanderer oder Radfahrer, Naturgenießer oder Familien, heute wieder mit offenen Armen willkommen.
Moorrunde durch eine Bilderbuchlandschaft
Eingebettet in...
Schnell, unkompliziert, wohnortnah: Kleiner Piks mit großer Wirkung
(djd). Eine Grippe bedeutet nicht einfach nur Husten und Schnupfen: Sie legt vielmehr die Betroffenen meist über...
Mit einem Laufrad für Erwachsene macht Mobilität wieder Freude
(DJD). Intuitive Bewegung, leichtes Vorwärtskommen und dabei stets das Gleichgewicht halten dank festem Boden unter den Füßen: Das Laufrad ist eine geniale Erfindung, die ihr...
Schnell, unkompliziert, wohnortnah: Kleiner Piks mit großer Wirkung
(djd). Eine Grippe bedeutet nicht einfach nur Husten und Schnupfen: Sie legt vielmehr die Betroffenen meist über viele Tage flach, mit schweren Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber und starkem Krankheitsgefühl. Und selbst danach...
Was man über die Funktionen der elektronischen Patientenakte wissen sollte
(djd). Gesetzlich Versicherte erhalten ab Anfang 2025 eine elektronische Patientenakte (ePA) von ihrer Krankenkasse. Das sollte man dazu wissen:ePA-App herunterladenUm die ePA selbstständig verwalten...
Mit einem Laufrad für Erwachsene macht Mobilität wieder Freude
(DJD). Intuitive Bewegung, leichtes Vorwärtskommen und dabei stets das Gleichgewicht halten dank festem Boden unter den Füßen: Das Laufrad ist eine...
Jetzt loslegen: Wie Intervallfasten Körper und Geist stärkt
(djd-k). Die ersten Monate des Jahres sind die perfekte Zeit, Ballast abzuwerfen – und damit ist nicht nur der Winterblues gemeint. Vielmehr...
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(djd-k). Die ersten Monate des Jahres sind die perfekte Zeit, Ballast abzuwerfen – und damit ist nicht nur der Winterblues gemeint. Vielmehr gilt es, den sprichwörtlichen...
Studien zeigen, welche Rolle die richtige Ernährung spielt
(DJD). Wer kennt es nicht: Egal ob plötzlich die sprichwörtliche Hexe ins Kreuz schießt oder ob uns über Tage und Wochen etwas „im Nacken sitzt“ –...
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