Wieso der 70-Jährige so gut in Form ist und was er seinen Kindern rät
(pst). Seit seinem Durchbruch mit „Männer“ 1985 ist Heiner Lauterbach einer der ganz Großen im deutschen Filmgeschäft. Gerade brilliert er wieder in der Miniserie „Deutsches Haus“ auf Disney+.
Dass er dabei trotz seiner 70 Jahre so fit wirkt wie ein Turnschuh, ist sicher auch das Resultat seines mittlerweile sehr gesunden Lebensstils: „Ich habe früher so ziemlich alles getan, was meinem Körper nicht zugänglich war. Und seit 23 Jahren mache ich so ziemlich alles, was ihm sehr zugänglich ist“, erzählte er kürzlich in „Gala TV“. Das bedeutet, er isst und trinkt „sehr gesunde Sachen“ und trainiert viel im eigenen Fitnessstudio: „Wenn ich morgens Sport mache – vor dem Frühstück, was ich am liebsten mache – dann habe ich den ganzen Tag ein gutes Gefühl.“
Um seinen Erfolg nicht nur zu genießen, sondern auch etwas an andere weiterzugeben, hat der Star zusammen mit Ehefrau Viktoria (51) die Online-Lernplattform „Meet Your Master“ gegründet, auf der Koryphäen ihres Fachs Kurse abhalten.
Und was gibt er persönlich seinen drei Kids mit? „Ich sage unseren Kindern: Noch wichtiger als das, was sie machen, ist, wie sie etwas machen. Wenn sie Dinge mit Leidenschaft und mit Feuer und mit Enthusiasmus machen, dann werden sie fast zwangsläufig ein glückliches Leben führen. Mir ist es lieber, sie werden ein guter Gärtner als ein schlechter Bundeskanzler.“ Weise Worte.
