Schlagwort: Gesundheit

Durchschlafen statt Schäfchenzählen

Das Wachliegen beenden: Neue Wege zu erholsamen Nächten (djd). Ausgeruht in den Tag zu starten, ist für viele Menschen in Deutschland leider keine Normalität. Knapp...

Obst und Gemüse für die Darmflora

Sekundäre Pflanzenstoffe sind unterschätzte Helfer (djd-k). Eine gesunde Darmflora ist von fundamentaler Bedeutung für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit. Sie unterstützt nicht nur...

Kopfläuse: Eine Behandlung reicht nicht aus

Berlin - Oft reicht schon allein das Wort Kopfläuse. Dann beginnt der Kopf zu jucken - es fällt schwer, sich nicht zu kratzen. Auch...

Arzneitees für Kinder: Hilfe gegen Erkältungen und Bauchweh

Hannover - Bauchschmerzen und Husten bei Kindern sind allen Eltern vertraut. Schnelle Hilfe ist gefragt, um die Symptome des Nachwuchses zu lindern. Arzneitees sind...

Farbtupfer im Wintergrau: Wraps mit Wintergemüse und Hummus

Berlin - Es gibt diese Zeit am Anfang des Jahres, wo gefühlt alles immer mehr grau und grau wirkt. Da muss dringend Farbe ins...

Dreimal täglich oder nur einmal: Wie oft putzen Sie Zähne?

Hamburg - Einmal morgens Zähne putzen, ein zweites Mal am Abend - das kommt Ihnen aus Ihrem Alltag bekannt vor? Die meisten Deutschen putzen...

Ausfüllen bis Aufbewahren: Wichtiges zum Organspendeausweis

Berlin - Möchte ich nach meinem Tod Organe oder Gewebe spenden? Zugegeben, das ist eine große Frage, die Bedenkzeit und tiefes Hineinhorchen erfordert. Die Antwort...

Gegen Rückenschmerzen: 3 Übungen für die Wirbelsäule

Berlin - Wer viel Zeit im Sitzen verbringt, kann bei diesem Thema möglicherweise gut mitreden: Verspannungen im Rücken. Die gute Nachricht: Um die in den...

Panikattacke: 3 Dinge, die Außenstehende nicht tun sollten

Mannheim/Berlin - Eine Panikattacke kann sich aus dem Nichts aufbauen - und auch Außenstehende verunsichern. Drei Fallstricke im Überblick: Fehler 1: Die betroffene Person nicht...

Diabetes: Wie Insulin an kalten Tagen keinen Schaden nimmt

Berlin - Wer an frostigen Tagen draußen ist und Insulin dabei hat, sollte es nah am Körper verstauen. Zum Beispiel in der Jackeninnentasche oder...

Das können Sie bei Zahnnotfällen tun

Köln - Es passiert unerwartet und ist extrem unangenehm: ein abgebrochener Zahn, eine verlorene Zahnfüllung oder Zahnfleischbluten. Jochen Schmidt und Julia Thome, beide Zahnärzte...

Schluss mit dem Rauchen! Diese Tricks machen es leichter

Berlin/Bad Bramstedt - Geld sparen, Treppen ohne Atemnot steigen, ein gutes Vorbild fürs Kind sein: Wer genau weiß, warum er oder sie mit dem...

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