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Sonntag, 30. November 2025

Wie ein Überraschungsei: So gelingen Muffins mit flüssigem Kern

München - Klein, rund und verführerisch nach...

Die Kiwi sorgt für Sommerfeeling

Zwei Rezeptideen mit der Frucht, die so...

Konjunktur: Bis Ende des Jahres dürften fast 26.000 Unternehmen pleitegehen

Pressemeldung Thomas Obst / Klaus-Heiner Röhl  In den vergangenen...

Psyche

Periode und Psyche: Bei PMDS sind die Tage vor den Tagen düster

Bad Kissingen/Mannheim - Schmerzen in Unterleib und Rücken, Kopfweh, Spannung in den Brüsten und Unwohlsein: Viele Frauen kennen - und fürchten - die Tage vor den Tagen. In der Medizin ist dann die Rede von PMS, dem Prämenstruellen Syndrom. Wobei «prämenstruell» für «vor der Periode» steht. Es gibt aber auch PMDS, die Prämenstruelle Dysphorische Störung. Dysphorisch bedeutet das Gegenteil von euphorisch. Und das gibt den entscheidenden Hinweis: PMDS kann stark auf...

Die Wucht bleibt: Wo eine anhaltende Trauerstörung beginnt

Eichstätt - Ganz geht die Trauer nie, wenn man einen geliebten Menschen verloren hat. Aber mit der Zeit schiebt sie sich mehr und mehr in den Hintergrund. Bei einem Teil der Trauernden behält die Trauer jedoch ihre Wucht. Dann kann...

Panikattacke: 3 Dinge, die Außenstehende nicht tun sollten

Mannheim/Berlin - Eine Panikattacke kann sich aus dem Nichts aufbauen - und auch Außenstehende verunsichern. Drei Fallstricke im Überblick: Fehler 1: Die betroffene Person nicht fragen, was sie möchte Vor allem bei einer fremden Person gilt: Zeigt sie Anzeichen einer Panikattacke,...

Die Wucht bleibt: Wo eine anhaltende Trauerstörung beginnt

Eichstätt - Ganz geht die Trauer nie, wenn man einen geliebten Menschen verloren hat. Aber mit der Zeit schiebt sie sich mehr und mehr in den Hintergrund. Bei einem Teil der Trauernden behält die Trauer jedoch ihre Wucht. Dann kann es sein, dass sich eine anhaltende Trauerstörung entwickelt hat. Die...

Panikattacke: 3 Dinge, die Außenstehende nicht tun sollten

Mannheim/Berlin - Eine Panikattacke kann sich aus dem Nichts aufbauen - und auch Außenstehende verunsichern. Drei Fallstricke im Überblick: Fehler 1: Die betroffene Person nicht fragen, was sie möchte Vor allem bei einer fremden Person...

«Und wenn ich …?» – Was hinter intrusiven Gedanken steckt

Dresden/Jena - Am Postkarten-Spruch «Glaub nicht alles, was du denkst» ist etwas dran - intrusive Gedanken sind dafür das beste Beispiel. So heißen in der Psychologie aufdringliche, lästige Gedanken, die meist um Tabus...

ADHS bei Erwachsenen: Der Weg zur Diagnose

München - Wenn das eigene Kind die Diagnose ADHS - kurz für: Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung - bekommt, bringt das viele Eltern dazu, neu auf ihr eigenes Erleben und Fühlen zu blicken. Auf einmal steht die Frage im Raum: Bin ich vielleicht auch betroffen und die Störung wurde bislang nicht entdeckt? «Für viele Erwachsene ist eine ADHS-Diagnose des Kindes der erste Anlass, sich selbst ebenfalls testen zu lassen», sagt Matthias Rudolph. Er ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Aus gutem Grund. Denn ADHS ist eine neurobiologische Stoffwechselstörung, die genetisch bedingt ist. Das Gehirn leidet dabei unter ständiger Reizüberflutung, die Botenstoffe Dopamin und Noradrenalin sind im Ungleichgewicht. Probleme mit dem roten Faden Ernstzunehmende Hinweise auf ADHS sind...

Die Wucht bleibt: Wo eine anhaltende Trauerstörung beginnt

Eichstätt - Ganz geht die Trauer nie, wenn man einen geliebten Menschen verloren hat. Aber mit der Zeit schiebt sie sich mehr und mehr...

ADHS bei Erwachsenen: Der Weg zur Diagnose

München - Wenn das eigene Kind die Diagnose ADHS - kurz für: Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung - bekommt, bringt das viele Eltern dazu, neu auf ihr eigenes Erleben und Fühlen zu blicken. Auf einmal steht die Frage im...

Das innere Kind heilen – eine gute Idee?

Trier/Andernach - Ob glücklich und unbeschwert, eher schwierig oder gar traumatisch: Was wir als Kinder erleben, prägt sich ein. Das wissen gerade die Menschen gut, denen Erlebnisse aus der Kindheit das Leben noch als Erwachsene schwer machen. Hier setzt ein Konzept an, das uns inzwischen über Ratgeberbücher, Coachings und Podcasts begegnet - die Heilung des inneren Kindes. Die Grundidee ist: Aus der Position des Erwachsenen sollen wir unserem inneren Kind...

Depression: Wenn nach dem Schlaganfall die Psyche leidet

Berlin - Erst der Schlaganfall, dann die Depression: Selten ist das nicht. Rund ein Drittel der Patientinnen und Patienten entwickelt innerhalb des ersten Jahres eine behandlungsbedürftige Depression. Darauf macht die Deutsche Hirnstiftung aufmerksam. Betroffenen fällt es dann zum Beispiel schwer,...

Unterschätzen wir die Kraft der Frühjahrssonne?

Buxtehude - Das erste Mal wieder die Wärme der Sonne auf der Haut spüren - danach haben wir uns in den kalten und dunklen...

Was treibt uns im Urlaub ins Risiko?

Pfronten - «Lauf, lauf», schreit Fabi hinter mir. Es ist das vereinbarte Startsignal. Jetzt gibt es kein Zurück mehr. Das Herz schlägt bis zum Hals. Auf der abschüssigen Wiese rennen wir so synchron...

Demenz: Spiegel in der Wohnung können Ängste wecken

Düsseldorf - Viele Farben, viele Muster: Menschen, die an...

ADHS bei Erwachsenen: Der Weg zur Diagnose

München - Wenn das eigene Kind die Diagnose ADHS...

Das Leiden der Männer – und ihrer Partnerinnen und Partner

Eine erektile Dysfunktion kann für eine Beziehung äußerst belastend sein (djd). Erektionsstörungen können nicht nur für die betroffenen Männer selbst, sondern auch für ihre Partnerinnen und Partner in einer Beziehung extrem belastend sein. Den Mann mit einer Erektionsstörung plagen Versagensängste und der Gedanke an den Frust der Partnerin oder des Partners. Dies kann zu einer Verschlimmerung der erektilen Dysfunktion (ED) führen. Die Partnerin oder der Partner leiden unter Umständen doppelt:...

Periode und Psyche: Bei PMDS sind die Tage vor den Tagen düster

Bad Kissingen/Mannheim - Schmerzen in Unterleib und Rücken, Kopfweh,...

Depression: Wenn nach dem Schlaganfall die Psyche leidet

Berlin - Erst der Schlaganfall, dann die Depression: Selten...

Woher Schreie und Tritte im Schlaf kommen können

Berlin - Wenn der Liebste im Schlaf auf einmal...

Schokolade für die Seele: Die Macht des emotionalen Essens

Hamburg/Wien - Mit Süßigkeiten einen stressigen Tag vor dem...