Samstag, 27. Juli 2024

Wo Familienurlaub im Schnitt günstiger als 2023 ist

München – Im Sommerurlaub nach Südeuropa ans...

Schnittlauchpfannkuchen mit grünem Spargel und Orangensauce

Hamburg - Weißer Spargel wird klassisch oft...

MORGENROUTINE: DER OPTIMALE START IN DEN TAG

Gesunde Rituale geben Struktur und positive Energie (djd)....

Verkrümmte Wirbelsäule: Was Eltern über Skoliose wissen sollten

Neustadt - «Wie nah kommst du dem Boden mit deinen Händen?» Mit gestreckten Beinen Oberkörper und Arme nach unten hängen lassen: Das ist eine...

Typ-2-Diabetes: Warum Bewegung die beste Medizin ist

Bonn/Köln - Versteckte Pandemie - so nennen Fachleute die Entwicklung der Diabeteserkrankungen. In Deutschland sind laut der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) mindestens 8,7 Millionen...

IMMUNSTARK IN DIE WARME JAHRESZEIT

Mit Bewegung, Pflanzenkraft und genügend Schlaf bleibt die Abwehr fit (djd). Bei den meisten Menschen steigt in der warmen Jahreszeit das Wohlbefinden deutlich an: Längere...

Bewegung für mehr Energie: Stress entgegenwirken

(akz-o) Vorbeugen ist besser als heilen – diese Wahrheit gilt für die Gesundheit von Körper und Seele. Aktuell sind wir sehr gefordert. Der Verlust...

MEHR BEWEGUNG, WENIGER BESCHWERDEN

Gesund im Alter txn. Viele Senioren unterschätzen, wie wichtig Bewegung mit zunehmendem Alter ist. Denn Spaziergänge, ausgedehnte Radtouren oder Tageswanderungen machen fit, heben die Laune...

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