(akz-o) Über 40 Prozent der 50-jährigen Männer leiden unter Prostatabeschwerden und damit unter verstärktem Harndrang sowie häufigen nächtlichen Gängen zur Toilette. Ist der Harndrang eilig, kann es auch mal zu unkontrolliertem Harnabgang kommen. Wichtig ist es, die lästigen Beschwerden schon im Anfangsstadium zu behandeln.
Am besten lässt ‚Mann‘ deshalb frühzeitig durch einen Facharzt abklären, ob die Ursache für die Beschwerden beispielsweise eine gutartige Vergrößerung der Prostata ist. Hier können pflanzliche und gut verträgliche Wirkstoffe helfen, den häufigen Harndrang bald wieder in den Griff zu bekommen.
Die Extraktkombination aus Sägepalme (Sabal) und Brennnessel (Urtica) wie im Präparat Prostagutt duo hat sich in der Praxis bewährt und wurde in klinischen Studien auf ihre Wirksamkeit geprüft. Der Sabal-Extrakt hemmt die für das Wachstum der Prostata verantwortlichen Hormone, zudem entspannt er die Muskulatur der Prostata.
Der Urtica-Extrakt reguliert ebenfalls die Hormone und wirkt entzündungshemmend. Durch die bewährte Wirkstoff-Kombination kann sich gereiztes Prostatagewebe beruhigen. Prostagutt duo ist außerdem verträglich und beeinträchtigt die Sexualfunktion nicht.
Das pflanzliche Arzneimittel sollte zwei Mal täglich eingenommen werden. Eine erste Wirkung ist nach vier bis sechs Wochen spürbar. Mehr Entspannung, weniger stressende Reize – so stellt sich bei Betroffenen mehr Ruhe ein und der nächtliche Schlaf gewinnt wieder an Qualität. Und guter Schlaf ist wichtig, denn hierbei tanken wir Kraft für die Herausforderungen des nächsten Tages.
Gesunder Lebensstil hilft
Neben der pflanzlichen Hilfe aus der Natur ist auch ein gesunder Lebensstil wichtig, um sich rundum wieder wohlzufühlen. Wenn Mann gut für sich sorgen möchte, hier ein paar Tipps für den Alltag.
• gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur, am besten täglich
• gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse
• eine ausreichende Trinkmenge über den Tag verteilen, jedoch abends weniger trinken
• Regelmäßige sportliche Aktivität ist wichtig, denn auch eine gesunde Prostata braucht ausreichend Durchblutung. Spazieren gehen, tanzen, walken – Hauptsache der Körper kommt in Bewegung.
Wichtiger Hinweis: Dieser Beitrag ist kein Ersatz für ärztlicher Beratung und/oder Behandlung. Das Informationsangebot dient allein dem Zweck, den Grad der Informiertheit der Bevölkerung zu verschiedenen gesundheitsbezogenen Themen zu erhöhen und kann bzw soll eine individuelle fachliche Beratung durch Ärztinnen oder Ärzte zu den Themengebieten nicht ersetzen.
